Mit Fastenleiterin Edeltraud Zlanabitnig-Leeb
ärztlich geprüfte Fastenleiterin, Erwachsenenbildnerin, Gestaltpädagogin, Tanz- und Bewegungspädagogin, Salzburg
Fasten ist eine uralte Methode Körper, Geist und Seele zu reinigen, Ballast loszuwerden (nicht nur Körpergewicht!) und neue Lebensenergie zu gewinnen.
1. Treffen:
Fastenformen wie Buchinger-, Basen-, Intervallfasten: Welche Methode passt für mich?
Was brauche ich rund ums Fasten?
Die Entlastungstage vor Fastenbeginn
Glaubersalz und alternative Möglichkeiten (Sauerkrautsaft etc.)
Unterstützende Maßnahmen beim Fasten
Fastenablauf: Was passiert beim Fasten, Umstellung auf den Fastenstoffwechsel, das Energieprogramm des Körpers
Was tun bei kleinen Fasten- und Motivationskrisen?
Kosten: €10,00 (Der Kostenbeitrag ist vom Betriebsrat KA und ED unterstützt)
Anmeldung: bis 17. März 2023 unter ka@eds.at