Einfach einmal sein dürfen

Aus einem Lautsprecher erklingt Musik, auf dem Tisch stehen Sandwiches, Kuchen und alkoholfreie Cocktails. Während die Kinder durch den Raum flitzen und die Spielecke erkunden, kommen die Erwachsenen miteinander ins Gespräch. Die Atmosphäre beim Auftakt von „Auszeit und Austausch für Solo- Eltern“ im Haus der Familie ist herzlich und ungezwungen. Mit „Solo-Eltern“ sind alleinerziehende Mütter und Väter gemeint. Das kostenlose Angebot bietet ihnen Raum für Austausch und eine kleine Auszeit vom Alltag. Sie können ihre Kinder mitbringen oder auch allein teilnehmen. "Mamas und Papas sollen einmal nichts organisieren müssen. Sie dürfen einfach sein", sagt Organisatorin Camilla Tüchler vom Referat für Ehe und Familie. Eine zweifache alleinerziehende Mutter, die an diesem Nachmittag dabei ist, zeigt sich begeistert:

Mir hat gutgetan, mich mit anderen ehrlich und ungezwungen austauschen zu können.

Nicht allein

Dabei geht es um mehr als eine kurze Auszeit. „Sie sollen sehen: Ich bin nicht allein“, sagt Tüchler. Beim ersten Treffen habe etwa eine Mutter eine andere gefragt: „Was hat dir
geholfen?“ Genau darum gehe es: Erfahrungen teilen, voneinander lernen und einander Mut machen. Gerade Alleinerziehende tragen im Alltag viel Verantwortung. Kinder, Termine, Haushalt, Beruf – vieles muss gleichzeitig bewältigt  werden. Wie entlastend es sein kann, diese Verantwortung für ein paar Stunden abzugeben, beschreibt eine Solo-Mama, die mit ihrem Sohn dabei ist. Im Alltag müsse sie vieles allein bewältigen und meine oft, „nicht schwach sein zu dürfen“. „Krafttanken ist für mich, loslassen zu können und einmal nicht für alles verantwortlich zu sein“, sagt sie.

Ein Platz für Solo-Eltern

Vor allem die Begegnung mit Menschen in ähnlichen Lebensverhältnissen tue gut. „In dieser Situation hat man oft das Gefühl, nicht mehr so wirklich einen Platz zu haben“, erzählt die Mutter. An dem Nachmittag gibt es genau diesen Platz. Tüchler hofft, dass bei den kommenden Terminen noch mehr Solo-Eltern dabei sind. 

Auszeit und Austausch für Solo- Eltern
14-tägiges Treffen für alleinerziehende Mütter und Väter. Mit oder ohne Kinder – mit Spielecke und Angebot für die Kleinen im selben Raum. Die Teilnahme ist kostenlos.
Termine:
jeden zweiten Fr, 14 bis 16 Uhr
16. und 30. Okt, 13. und 27. Nov, 11. Dez; weitere Termine im Jän & Feb 2027

Hellbrunnerstr. 13b, Sbg
Info auf der Website für Ehe & Familie